今回は体質を改善してダイエットに効果のあるとして
美容誌や女性誌で注目を集めているサプリメントを
ご紹介しますね！
ダイエットの方法として、サプリだけに頼るのは
よくありませんが、サポートとして使う分には
効果的です。
① トリプルジンジャー
ダイエットの基本は「摂取カロリー」よりも「消費
カロリー」が上回ることです。そのためには基礎代謝を
上げる必要があります。
『
トリプルジンジャー』は３種類の生姜エキスを
バランスよく配合してあるサプリメントで、脂肪を
燃焼しやすい体作りをするサポートをしてくれます！
またショウガエキスが体を温めて体の血行を良くする
ので、むくみも解消します。
むくみが解消すればダイエットの第一段階は成功です！
② ウェイトナチュラ
この『
ウェイトナチュラ』は実はダイエットサプリでは
ないんです！笑
逆に ”太りたい！” 方のためのサプリメントです。
しかし、『太る』といっても単純に脂肪を溜めると言う
わけではなく、一般的な人と比べて『痩せすぎ！』という
方がより健康的な体格へと導くためのサプリです。
これは摂取した食物を健康的に取り入れるための酵素や
ビタミン・漢方を配合しているからです。
ですので、逆に考えると太っている方がこれを服用すれば
健康的な肉体に近づく消化システムになるために近づけます。
あくまでもこのサプリメントは太らせるためのサプリ
ではなく、健康的な状態に近づけるサプリなので
利用する価値があると思います。
③ ハーブスカット
『
ハーブスカット』は桑の葉エキスを主成分とした３種の
天然ハーブエキスを配合したサプリメントです。
特に「桑の葉エキス」は精力増強のために使われたり
するくらい活力を与える成分です。
これもショウガと同じく、体の新陳代謝を高める効果が
ありますから基礎代謝を上げてダイエットしやすい
体作りをサポートします。
④ 快通酵素エンザミン
『
快通酵素エンザミン』は乳酸菌と植物性酵素が
配合されたサプリメントです。
ダイエットの基本の２つ目としては、体に循環を
適正にして、常に体液が新鮮で綺麗な状態を保つことです。
その理由は循環が滞った状態では、老廃物の排出も
ままならないからです！
どうでしたか？
やっぱりダイエットの秘訣は体質を改善して、脂肪が
燃えやすい環境を作ることです。
なので運動に加えてこういったサプリを利用するのは
オススメの方法です。
ちなみに運動は一般的に『有酸素運動』が良いと
されていますが、実際は『無酸素運動』をしたあとに
有酸素運動をした方が効率的に脂肪が燃えますよ！
こちらもご参考にどうぞ！
